A masztika hatásai: Az ókori orvosok titka
Az Égei-tengerben, valahol Kelet és Nyugat találkozásánál, Híosz szigetén termesztik a masztikát – egy terméket, amely már az ókortól legendának számít. Természetes eredete és hosszú használati története révén a masztika ígéretes étrend-kiegészítő, amely bizonyított hatással van az egészség különböző területeire. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a masztika kutatott hatásait és azokat a területeket, ahol ezek bizonyítást nyertek.
A masztika története röviden
A masztika egy természetes gyanta, amelyet a Pistacia lentiscus fa, pontosabban annak a Görögországban, Híosz szigetén növő alfajából nyernek.
Felhasználása hosszú múltra tekint vissza, egészen az ókorig. A görögök különféle betegségek kezelésére használták, az egyiptomiak balzsamozó keverékekhez adták, a rómaiak pedig nagyra értékelték a masztika szájüregre gyakorolt frissítő hatását. A “masztika” elnevezés a görög „mastichein” szóból származik, amelynek jelentése „rágni”. Ez utal arra, hogy már az ókorban is alkalmazták a masztikát rágógumiként.
Az ókorban a masztika nemcsak gyógyhatású anyagként, hanem luxuscikként is ismert volt. A középkorban különösen nagyra értékelték, elsősorban az arab világban és az Oszmán Birodalomban, ahol emésztési problémák kezelésére, leheletfrissítőként, valamint kozmetikai szerként használták. Számos történelmi dokumentum bizonyítja, hogy a masztikával való kereskedelmet ezekben az időkben szigorúan ellenőrizték, és értéke a nemesfémekéhez volt mérhető.
Az elmúlt évtizedekben a masztika számos tudományos kutatás tárgyává vált. A vizsgálatok főként az emésztés támogatására, a baktériumok elleni küzdelemre, a gyulladások csökkentésére, valamint a koleszterinszintre gyakorolt hatásaira összpontosítanak.
Mit mond a tudomány a masztika hatásairól?
Jelenleg a tudományos közösség fokozatosan felfedezi a természeti híoszi masztika egyedülálló jótékony tulajdonságait, pontos és tudományosan elfogadott módszerek segítségével (laboratóriumi kutatások és klinikai vizsgálatok alapján, amelyeket független kutatók végeztek Görögországban és külföldön).
A tudományos kutatások a masztika hatásait a emésztőrendszeri zavarok kezelésére, a szájhigiénia javítására, valamint lehetséges antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatásaira összpontosítottak, emellett a természetes antioxidánsként való működését is vizsgálták. A híoszi masztikát emellett a sebgyógyulás és a bőrregeneráció terén is tanulmányozták.
6 lehetséges jótékony hatás a masztikával kapcsolatban, amelyet a tudomány vizsgál
1. Emésztés támogatása és gyomorproblémák kezelése
A masztika egyik legfontosabb tulajdonsága a gyomor és az emésztőrendszer megfelelő működésének támogatása. A tudósok jelenleg a masztika lehetséges antibakteriális tulajdonságait vizsgálják, amelyek hatékonyak lehetnek a Helicobacter pylori baktérium ellen, amely kapcsolatba hozható a gyomorfekélyek és gyomorhurut kialakulásával.
- Például a New England Journal of Medicine folyóiratban megjelent kutatás, „Masztika elpusztítja a Helicobacter pylori-t” címmel, a masztika lehetséges hatásait vizsgálta a gyomorfertőzés kezelésében, amelyet ez a széles körben elterjedt baktérium okoz.
A mi tippünk: Masticha active – az igazi híoszi masztika DGL édesgyökér kivonattal (nem emeli meg a vérnyomást), a Lactobacillus reuteri DSM17648 baktérium speciális törzsével és a Saccharomyces boulardii barátságos élesztővel dúsítva. A Masticha Active egy egyedülálló összetételű és gyors hatású termék. A Masticha Active ajánlott azoknak, akik természetes módon szeretnék támogatni emésztő rendszerünk egészségét.
2. Gyulladáscsökkentő hatás
A gyulladásos folyamatok számos krónikus betegséggel, köztük szívproblémákkal és anyagcsere-rendellenességekkel, például allergiával is összefüggenek. A görögországi molekuláris biológiai és genetikai részleg tudósai a közelmúltban végzett kutatásban a masztikás olaj antioxidáns tartalmát és lehetséges gyulladáscsökkentő hatásait vizsgálták.
Egy másik, ”A Crohn-betegség kezelése híoszi masztikával” című tanulmányban athéni egyetemi tudósok a masztika lehetséges kedvező hatásait vizsgálták a gyulladásos bélbetegségekkel, mint a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében.
3. A máj egészségének támogatása
A máj kulcsfontosságú szerv a testben, amely számos fontos funkcióval rendelkezik, mint például a káros anyagok méregtelenítése, a zsírok, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréje, vitaminok és ásványi anyagok tárolása, valamint az emésztést segítő epe termelése. Az oxidatív stressz akkor alakul ki, amikor a testben túlzott mennyiségű szabadgyök keletkezik, amelyek károsíthatják a sejteket, beleértve a májsejteket is. A szabadgyökök zavarhatják a májsejtek szerkezetét, ami gyulladásokhoz és a máj károsodásához vezethet. A hosszan tartó oxidatív stressz hozzájárulhat a májbetegségek, például a steatosis (májzsír) vagy a cirrózis kialakulásához.
Állatkísérletekben és egyes klinikai tesztekben a tudósok a masztika képességét vizsgálták a következő területeken:
- támogassa a májenzimek szintjének csökkentését, amelyek a máj károsodásának indikátorai.
- csökkentse az oxidatív stresszt, valamint javítja a máj méregtelenítő képességét.
5. A szájüreg egészsége
A masztika gyakran alkalmazott szájhigiéniai termék is. Segít csökkenteni a rossz leheletet (halitózist) és fenntartani a szájüreg normál pH-értékét. Jótékony tulajdonságai elősegítik az orális mikroflóra egyensúlyát, amely alapvető a fogszuvasodás és az ínygyulladások megelőzésében.
A mi tippünk: Fogkrém masztikás olajjal – A masztikás fogkrém alapját kell képeznie a gondos szájhigiéniai rutinnak mindenkinek, aki fokozott figyelmet fordít a szájápolásra. A masztikás olajjal, masztikás vízzel és gyógynövénykivonatokkal készült fogkrém kiválóan alkalmas száj- és fogápolásra. Nem tartalmaz fluort, SLS-t, parabéneket, glutént, sem mesterséges édesítőszereket. Összetétele homeopátiás kezelés alatt is megfelelő.
Masztika kristályok – ezek valószínűleg a masztika legnyersebb formái, amelyeket beszerezhet.A híoszi masztika általában a teljes emésztőrendszer megfelelő működésének támogatására ajánlott. Segíti a gyomor egészségét és hozzájárul a jobb emésztéshez.
6. Kardiovaszkuláris előnyök
A polifenolok és flavonoidok erős antioxidánsok, amelyek különböző növényekben, gyümölcsökben és zöldségekben találhatók. Néhány közülük ismert arról, hogy hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez. Segítenek megvédeni az ereket a szabadgyökök okozta károsodástól, elősegítik az érfalak rugalmasságát, és csökkenthetik a gyulladást. Orvosi tanulmányok arra utalnak, hogy ezek az anyagok csökkenthetik a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát, ezáltal hozzájárulva az általános kardiovaszkuláris védelemhez.
A híoszi masztikát szintén vizsgálták a szív egészségére gyakorolt lehetséges jótékony hatása miatt. A tudósok a közelmúltban végzett kutatásban a következőkre összpontosítottak:
- Az LDL (“rossz”) koleszterin szintjének csökkentése és a HDL (“jó”) koleszterin szintjének növelése.
- A vérerek átjárhatóságának javítása és a vérrögképződés kockázatának csökkentése.
A mi tippünk: Masticha Vena – természetes termék, amely magas koncentrációban tartalmazza a legjobb minőségű polifenolokat, flavonoidokat és OMEGA-3 zsírsavakat. Az egyes hatóanyagok kombinációja egy egyedülálló terméket eredményez, amely támogatja a szívet, az ereket és az immunrendszert, mellékhatások nélkül.
Masztika – természetes és biztonságos étrend-kiegészítő
Miért kellene a masztikának a egészséges életmód részévé válnia? A masztika, a Pistacia lentiscus fából származó természetes gyanta, számos előnnyel rendelkezik, amelyek ideálissá teszik mindenki számára, aki egészséges életmódra törekszik.