fbpx

A tavaszi szezon örömet hoz nekünk az elkövetkező napsütéses napoktól, a természet gyönyörűen zöldell, illatos és virágzik. Ez az időszak azonban sok ember számára egy rémálom. Tavasszal jön az allergia, és az ezzel járó állandó tüsszögés, orrdugulás és könnyező szem.

Ön is allergiás, és szeretne megszabadulni a kellemetlen allergiás tünetektől? Olvassa el cikkünket, van megoldásunk az Ön számára.

Pollenallergia

 

Mi az allergia?

Mindannyiunk szervezetében van egy működő védekező mechanizmus, az úgynevezett immunitás. Valakinek erősebb, és gondoskodik annak szisztematikus felépítéséről, míg másoknak meggyengült az immunitása, ami a gyakori betegségek vagy allergiák miatt kellemetlenné teheti az életet. Az allergia megnyilvánulásának módjai különbözőek, mivel ez mindig az allergén típusától függ. Az allergia lehet:

  •       ételallergia
  •       pollen allergia
  •       gyógyszerallergia
  •       hisztamin intolerancia
  •       állatallergia
  •       allergia porra és atkára
  •       penészgomba allergia

pollen allergia

Hogyan alakul ki az allergia?

Az allergia a szervezet túlzott reakciója a környezetünkben gyakran előforduló anyagokra. Ezt az allergénnel szembeni antitestek fokozott érzékenysége okozza. Nagyon fontos felismerni, hogy az immunválaszt az életmód is befolyásolja. Ha hiányunk van vitaminokból, fehérjékből, nyomelemekből, antioxidánsokból és esszenciális zsírsavakból is, mindez ronthatja az immunrendszert. A mikrobióma (a szimbiózisban élő baktériumok, gombák, élesztőgombák teljes ökoszisztémája) nagy szerepet játszik immunrendszerünkben.

Tudta, hogy az immunitás akár 70%-a a beleinkben rejtőzik? Természetes, hogy ha sérült a mikrobiómunk, akkor szervezetünk nem tud kellőképpen védekezni a nem kívánt kórokozók ellen. A bélnyálkahártya, ha egészséges, természetes gátként szolgál, és szabályozza az étrendből származó tápanyagellátást.

Ha azonban a rossz életmód miatt meglazulnak a bélfal feszes ízületei, a bél áteresztőbbé válik, és a tápanyagokon kívül baktériumok és méreganyagok is bejutnak a véráramba. Ezt a jelenséget szivárgó bél szindrómának (leaky gut syndrome) nevezik, amely nagyon szorosan összefügg az allergiával. Gondolnunk kell ezért bélrendszerünk mikroflórájának egészségére, függetlenül attól, hogy milyen típusú allergiában szenvedünk.

Az egészséges mikrobióma fenntartásához elegendő rostot kell bevinnünk az étrendünkbe. A Natura Biotika egyedi termékünk 5 féle rost komplex, mely pozitívan hat a belekben lévő kis világra.
allergia tünetei

Allergia – mik a tünetei

A tünetek az allergiát kiváltó allergén típusától függően változhatnak. Ha bizonyos tünetek azonos körülmények között ismétlődnek, allergiára gyanakodhatunk. Az allergia többféleképpen is megnyilvánul:

  •   tüsszögés
  •   viszkető szem
  •   torokkaparás
  •   túlzott nyálkatermelés
  •   nátha
  •   ekcéma
  •   duzzadt nyálkahártya
  •   emésztési zavarok

Mindezen reakciók kísérő jelensége természetesen a nagy kimerültség, ingerlékenység és néha álmatlanság. Az asztma akár hosszan tartó kezeletlen allergia esetén is előfordulhat.

Főszerepben: hisztamin

Talán hallott már a szervezetben természetesen előforduló vegyi anyagról, a hisztaminról. Általában hisztamin intoleranciával jár, amely az emésztőrendszerben feleslegben lévő hisztamin miatt alakul ki.

Ha a szervezetet allergénnek, például pollennek teszik ki, azonnal felszabadul a hisztamin a hízósejtekből (egy olyan fehérvérsejttípus, amely különböző szövetekben, de leggyakrabban a tüdőben, a bőrben és az emésztőrendszerben fordul elő). A hízósejtekből felszabaduló hisztamin közvetíti a gyulladásos reakciókat.

Nagyon hamar előfordulnak az olyan allergiás tünetek, mint például viszkető és könnyező szem, tüsszögés, orrfolyás, nehézlégzés, orrüreg duzzanat vagy extrém esetekben életveszélyes anafilaxia (a legsúlyosabb allergiás reakció, amely sokkot okozhat: anafilaxiás sokk).

Mivel már ismerjük a hisztamin szerepét az allergiás reakcióban, a cél az, hogy megakadályozzuk a hisztamin felszabadulását a hízósejtekből, hogy megelőzzük az allergiás megnyilvánulásokat.

allergia kezelése

Allergia kezelése hagyományos gyógyszerekkel

Egyes allergiás tünetek korán jelentkeznek és azonnal észrevehetők, mások pedig egy idő után jelentkezhetnek. Vannak olyan orvoshoz érkező betegek, akik már készen állnak, képesek pontosan leírni a lehetséges allergénre adott reakciókat és az esetleges nehézségeket. De a legtöbb embernek csak homályos elképzelése van arról, hogy mi válthat ki allergiás reakciókat.

Az allergiát orvosi felügyelet mellett diagnosztizálják, speciális gyógyszerek jelzésével, mint például:

  •   antihisztaminok: olyan gyógyszerek, amelyeket a hisztamin hisztamin receptorokra gyakorolt hatásának csökkentésére vagy megszüntetésére használnak
  •   dekongesztánsok: ide tartoznak a különböző orrsprayek, tabletták, kapszulák, amelyek rövid távú kezelésre használhatók
  •   szteroid-kezelés: a gyógyszereket kortikoidoknak nevezik, szintetikusan állítják elő, és súlyos krónikus betegségek esetén javallják a betegek számára tabletták, gélek, injekciók vagy krémek formájában.
  •   immunterápia: nagyon súlyos allergiában szenvedőknek ajánlott

Azonban ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú alkalmazása nem javasolt, mert mellékhatásokat okoznak. Az antihisztaminoknál ez például a szájszárazság, homályos látás, nyugtalanság, szédülés, fülzúgás. A dekongesztánsok hosszan tartó és folyamatos alkalmazása következtében az orrnyálkahártya sorvadásához és krónikus náthához (rhinitis sicca), szagláscsökkenéshez és az orrsövény károsodásához vezet.

A kortikoszteroidoknak súlyos mellékhatásai vannak, például legyengül az immunrendszer, csökken a bakteriális és vírusos fertőzésekre való hajlam, vázizom betegségek, magas vérnyomás, fokozott véralvadás stb.

allergia ellen

Természetes allergia kezelés

A hagyományos allergia gyógyszereknek a számos nemkívánatos mellékhatás mellett az a hátránya is, hogy legtöbbjük főként a tünetek enyhítésére irányul, és nem a probléma valódi okát kezeli. Egyre többen ezért keresik a megoldást a természetben. Számos jótékony anyagot találunk benne, amelyek segítségével javíthatjuk az immunitást.

Tehát hogyan lehet természetes úton megszabadulni a pollen vagy más allergének iránti allergiától? Orvosi vizsgálatok alapján azt találtuk, hogy a következő élelmiszerek és összetevőik hasznosak lehetnek:

Nagy csalán

A csalán természetes antihisztamin, enyhítheti az allergiás náthát okozó gyulladásos folyamatokat.

Kurkuma

Indiai sáfránynak is nevezik, és kurkuminoidokat tartalmaz, amelyek enyhítik az allergiával és asztmával kapcsolatos tüneteket.

Quercetin

A quercetin az egyik legerősebb antioxidáns, és képes megelőzni a hisztamin által közvetített allergiás reakciókat.

Bromelain

Jelentősen csökkenti az orrmelléküreg (az orrmelléküreg gyulladásos betegsége) és a szénanátha tüneteit.

C-vitamin

Enyhíti a felső légutak allergiás tüneteit.

Cink

Támogatja az immunrendszert allergiás nátha esetén.

Piperin

Fekete bors kivonat, hatékony a mikrobák és paraziták ellen, mely a felső és alsó légutak egészségét is támogatja.

hisztamin allergia

Herb Alerg – Természetes úton enyhíti az allergiát

Több éve foglalkozunk az allergia témájával. Ismerőseink túlnyomó többsége pollen-, por- és atkaallergiában, szénanáthában vagy hisztamin intoleranciában szenved.

Igyekeztünk olyan terméket kifejleszteni, amely hatékonyan, természetes módon és különösen nemkívánatos mellékhatások nélkül képes enyhíteni a kellemetlen allergiás megnyilvánulásokat. És sikerült.

A Herb Alerg egy természetes termék, amely a hét leghatékonyabb összetevőből áll: csalán, kurkuma, quercetin, bromelain, piperin, C-vitamin és cink. A Herb Alerg enyhíti a kellemetlen allergiás tüneteket és támogatja az immunrendszer megfelelő működését.

A kapszulákban az egyes komponensek szinergiája úgy van előkészítve, hogy a szervezet a legtöbb jótékony anyagot kapja belőle. Mind a hét komponens hozzájárul a hízósejtek aktiválódásának csökkenéséhez, ezáltal korlátozza a hisztamin felszabadulását. Ugyanakkor csökken a szervezet asztmás rohamokhoz és allergiákhoz társuló gyulladásos reakciója. Enyhülnek az olyan tünetek, mint a nehézlégzés, viszketés, tüsszögés, a torok és az orrnyálkahártya duzzanata, az orrfolyás és a szem könnyezése. A természet és a tudomány ajándékainak kombinációjának köszönhetően nem marad nyoma az allergiának.

Allergia szezon és pollennaptar

Az év során a természetben a virágpor aktivitása is változik az évszakok változásával. Az úgynevezett szezonális allergia alakul ki, mert minden évszak másfajta virágzó növényeket és fákat hoz.

Tekintse meg a rövid áttekintést arról, hogy mi virágzik egy adott hónapban:

Január: mogyoró pollen jelenhet meg

Február: mogyoró és éger pollen

Március: kezdődik a kőris, nyír, nyár, juhar, fűz, pitypang, tölgy pollen időszaka

Április: különféle gyümölcsfák pollenje (sárgabarack, alma, szilva, őszibarack)

Május: kezdődik a különféle növények, például a mezei komócsin, csomós ebír, csenkesz, repce, lóhere virágporának fő szezonja…

Június: virágozni kezd a hársfa és a bodza, utána a gabonafélékből származó allergének következnek

Július: üröm és napraforgó pollen

Augusztus: virágozni kezd a parlagfű és a tarackbúza

Szeptember: a parlagfű szezon csúcsa, az üröm allergia szezon vége

Október: gomba- és penészgomba allergia előfordulhat

November: szinte allergiamentes időszak, előfordulhat atka- és penész allergia

December: szinte allergiamentes időszak, előfordulhat atka- és penész allergia

allergia szezon

Tanácsok és tippek

Az allergiák kényelmetlenné teszik az emberek életét szerte a bolygón. Az allergiások száma folyamatosan nő, de fontos belátni, hogy az allergiás tünetek enyhíthetők, esetenként teljesen megszüntethetők.

A legjobb dolog, amit a testéért tehet, az az életmód megváltoztatása az étrend módosításával, beleértve a rendszeres testmozgást és a stressz minimalizálását. A mentális jólét és a mikrobiom egészsége többek között hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet hogyan birkózik meg a nem kívánt allergiákkal. Fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, és így segítik az immunitás erősítését. A természetben való séta elegendő energiát biztosít és megszünteti a stresszt. A megfelelő egyensúly megtalálása, ami a boldogság kulcsa, néha nehezebb, de nem lehetetlen.

Tegyen meg mindent az allergia ellen. Támogassa immunitását és érezze jól magát.

__

Források:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29336271/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264048/

0